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Reprise et forme

27 juillet 2017 - 13:59

La reprise approche

Le temps des excès est bientôt fini donc pensez a reprendre une activité sportive régulière et une "certaine" hygiène" de vie.

La reprise des entrainement approche avec en point de mire la coupe de France. Les plus assidu et affuté seront priviligiés. Donc regardez les articles précédent et prenez un peu exemple pour arriver en forme a la reprise. .

Au programme : 3 séances par semaine (dont une physique pur) et matchs de préparation.

La saison ne dépendra pas des entrainement que je fournirais mais de l'envie et de la volonté que vous y allez y mettre.

Ludo

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DÉSIGNATION DE NOS ARBITRES

Jordan DARMIGNY

 REPOS

 

  

 Riadh BOUCHACHI

REPOS

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